Занятия на кардио тренажерах положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, эластичность мышечных связок и подвижность суставов. Во время тренировки активно сжигается подкожный жир, исчезают лишние килограммы.
Кардиозона оборудована вело- и эллиптическими тренажерами, а также беговыми дорожками от известного спортивного бренда TECHNOGYM. На каждом тренажере имеется монитор управления, который автоматически считает сожженные калории и позволяет регулировать интенсивность занятия.
Разминка в кардиозоне обязательна для тех, кто занимается силовыми тренировками.
